Дизайн весов HIPER IoT Body Composition Scale
Весы выполнены в элегантном стиле. Выглядят лаконично, но красиво. Корпус основы изготовлен из ABS пластика, платформа для размещения человека – из закаленного стекла. Изделие имеет форму квадрата со слегка закругленными краями. В верхней части девайса размещен дисплей, на котором отображается вес человека. Под ним изображен логотип бренда. По бокам расположены датчики-электроды, считывающие информацию в процессе взвешивания. Датчики внешне выделяются. Это сделано, чтобы пользователь наверняка занял правильную позицию и получил максимально точные результаты.
Размеры устройства составляют 30х30х3 см. Благодаря этому весы HIPER занимают совсем немного жилого пространства – как в процессе эксплуатации, так и при хранении. Вес изделия – 1770 г. Максимальный вес пользователя – 180 кг. Допустимая погрешность при взвешивании – 100 г. Питание умных весов HIPER IoT Body Composition Scale осуществляется за счет применения трех батарееек AAA.
Важно: Батарейки не входят в комплект. Их надо покупать отдельно
Целесообразно изначально приобрести 6 батареек одной емкости, чтобы иметь возможность впоследствии заменить сразу все питающие элементы.
Обзор функций приложения
Приложение для умных весов предоставляет ряд полезных функций, которые позволяют контролировать вес и сохранять данные о своем здоровье. Ниже приведен краткий обзор основных функций приложения:
1. Измерение веса и других показателей: Приложение позволяет подключить умные весы к телефону и осуществлять измерение веса, а также других показателей, таких как процент жира в организме, мышечная масса и т.п. Измерения могут быть сохранены и отображены в различных единицах измерения.
2. Графики и диаграммы: Приложение предоставляет возможность визуализировать изменения веса и других показателей с помощью графиков и диаграмм. Это позволяет отслеживать и анализировать свой прогресс в достижении поставленных целей.
3. Напоминания и уведомления: Приложение может оповещать пользователя о необходимости провести измерение, установить цели, напомнить о регулярных тренировках или приеме лекарств. Настройки уведомлений можно настроить по своему усмотрению.
4. Синхронизация и облачное хранение: Приложение позволяет синхронизировать данные с облачным хранилищем, что обеспечивает сохранность информации и возможность доступа к ней с любого устройства, где установлено данное приложение.
5. Установка целей: Приложение позволяет пользователю устанавливать цели для достижения определенного веса или других показателей. Система мотивации и регулярные напоминания помогают держать пользователя на пути к достижению цели.
6. Анализ данных: Приложение осуществляет анализ полученных данных, помогая пользователю понять причины изменений веса и выявить закономерности. Это позволяет корректировать питание и тренировки для более эффективного контроля веса и сохранения здоровья.
7. Совместное использование данных: Приложение предоставляет возможность совместного использования данных с тренером или друзьями, что позволяет получать советы и поддержку, а также сравнивать свой прогресс с другими пользователями.
8. Другие функции: Приложение может содержать и другие полезные функции, такие как встроенный калькулятор калорий, создание планов тренировок, запись заметок и прочее. Все зависит от конкретного приложения и его продавца.
В целом, приложение для умных весов позволяет пользователю эффективно контролировать свой вес и заботиться о своем здоровье. Оно становится полезным инструментом в достижении поставленных целей и поддержании здорового образа жизни.
Как реагировать на изменения своего веса
Весы могут из обычного средства взвешивания превратиться в средство постоянного огорчения. Например, вы вроде бы питались как обычно, а весы показывают плюс полтора килограмма за день. Или интенсивно потренировались с целью похудения, а вес и не думал убавляться. Такое происходит обычно тогда, когда мы ждем немедленных результатов и забываем о том, что наш организм живой. А в живом организме постоянно что-то происходит, ведь это невероятная система, которой нужно поддерживать баланс в любом вашем состоянии. Например, если вы съели много соленых продуктов, ваше тело задерживает в организме воду (примерно до 1,5 кг), чтобы привести водно-солевой баланс в норму. То же происходит при большом потреблении углеводов, гормональных всплесках, интенсивных тренировках и в других случаях.
Настройка электронных весов перед началом работы
Перед первым использованием весов необходимо их установить, откалибровать и настроить. В первую очередь, надо снять защитное покрытие отсека для элементов питания и вставить в него батарейки, не забывая о полярности (она должна совпасть у батарейки и клемм в отсеке). На дисплее весов появляется маркировка LO, когда элементы питания выходят из строя и требуют замены. Если весы используются редко, элементы питания можно вынимать.
Для начала работы, после того как элементы питания были вставлены, прибор необходимо установить на ровную твердую поверхность, желательно по уровню. От этого зависит точность измерений. Например, мягкий ковер не подходит, значения будут плавать и не соответствовать действительным. В идеальном случае, весы должны все время стоять в одном месте. Так их положение не будет влиять на результат.
Для регулировки датчика необходимо нажать на платформу весов, в большинстве весов нужная точка находится в верхнем правом углу. На дисплее высветится 88:88, после чего появится 0.0 или просто 0. Это сигнализирует о готовности к работе.
Краткий обзор
Верхняя площадка выполнена из закаленного стекла, настолько прочного, что может выдержать случайное падение с небольшой высоты.
По центру производители поместили логотип своей компании. По углам видны металлические кружки. Именно на них и нужно вставать при взвешивании. Так можно добиться более точных показаний.
Для снижения риска нанесения случайной травмы у прибора закругленные углы.
Весы довольно компактные и при размере 30×30 см и высоте в 2.5 см много места в комнатном пространстве не займут.
С завода с девайсом идет инструкция.
Вся информация о текущем состоянии “пациента” снимается с ножек для взвешивания. Они — датчики этого устройства. Именно поэтому рекомендуется вставать при взвешивании на специальные кружки на весах. Так реализована возможность распределить вес на все ножки.
Информация о взвешивании отображается на ярком цифровом дисплее.
Это практически все, что можно сказать о процедуре взвешивания.
Но функционал приборов умных весов Xiaomi можно значительно расширить, если скачать с интернета и установить на свой смартфон приложение Mi Fit.
Чтобы провести сопряжение и смартфона, и взвешивающего устройства, активируем режим “Блютуз” на устройстве и встаем на весы. И на весовом девайсе и на смартфоне появится информация о вашем весе. Это приложение будет исправно работать с аналогичными умными весами от бренда Xiaomi и через айфоны. Собственно говоря, и другие устройства от этой компании, например фитнесс браслеты, будут также хорошо видны через это приложение.
Шаг 4. Калибруем весы для точности показаний
Чтобы получить точные показания при каждом взвешивании, необходимо калибровать умные весы. В процессе эксплуатации могут возникать ошибки, которые снижают точность показаний. Однако, исправить эту проблему достаточно просто — следуйте нашей дальнейшей инструкции.
Шаг 1. Подготовьте умные весы
Перед началом калибровки убедитесь, что весы находятся на плоской поверхности и не подвергались внешнему воздействию в течение последних нескольких минут. Убедитесь, что батарея в весах полностью заряжена.
Шаг 2. Начните калибровку
Откройте приложение весов и выберите функцию калибровки. Представьте устройство готовым к проверке и нажмите кнопку «Start». Следуйте инструкции на экране и поместите предмет массой 1 кг на весы.
Шаг 3. Повторите калибровку
Проверьте точность показаний на экране при каждом взвешивании. Если показания остались неизменными, весы калиброваны правильно. В противном случае, повторите процедуру калибровки.
В случае, если вы столкнулись с непонятной ситуацией, посмотрите видео инструкцию на нашем сайте или обратитесь в техническую поддержку, указанную в инструкции к вашим умным весам.
Инструкция по применению весов HIPER IoT Body Composition Scale
Все далее приведенные данные присутствуют в официальном руководстве пользователя. Но некоторые важные моменты прописаны сложным для понимания языком. Поэтому мы постараемся рассказать вам об основных особенностях эксплуатации весов HIPER IoT Body Composition Scale в максимально простом и понятном формате.
Противопоказания к применению весов HIPER BCS
Почему-то этот момент редко упоминается, но некоторым группам людей нецелесообразно использовать эти весы (как и аналогичные модели других производителей). Эксплуатация HIPER IoT Body Composition Scale противопоказана в таких случаях:
- наличие в теле кардиостимуляторов и другой вживленной электроники;
- беременность (вне зависимости от срока);
- хронические заболевания, приводящие к обезвоживанию организма.
Полный перечень противопоказаний указан в инструкции к весам HIPER IoT Body Composition Scale. Перед применением весов рекомендуем проконсультироваться с врачом. Биоимпедансометрия предполагает очень слабое воздействие тока, но при наличии рисков от измерения показателей тела лучше воздержаться. Хотя измерять только вес можно. Этот процесс проводится стандартным стопроцентно безопасным способом.
Как пользоваться весами HIPER IoT Body Composition Scale
Сразу после покупки весов рекомендуем внимательно ознакомиться с инструкцией, обратив пристальное внимание на информацию по технике безопасности эксплуатации устройства. Только после этого можно приступать к выполнению настройки и непосредственно к проведению требуемых измерений
Изначальный (разовый) процесс подготовки включает такие действия:
- Установка батареек. Снимите крышку на нижней стороне весов, вставьте в батарейный отсек 3 купленные батарейки AAA. Закройте крышку и переверните весы, приведя их в рабочее положение. При правильном выполнении действий на дисплее появятся нули.
- Установка единиц измерения. Переключение осуществляется с помощью кнопки, размещенной недалеко от отсека для батареек. Путем последовательных нажатий выберите килограммы или другие удобные единицы. Система сохранит выбор автоматически, но в любой момент его можно будет изменить вручную.
- Настройка подключения. Скачайте приложение HIPER IoT (для iOS в App Store, для Android – в Google Play). Запустите софт и зарегистрируйте учетную запись. Далее нажмите кнопку на дне весов и дождитесь появления индикации. Затем активируйте связь с весами через приложение. При успешном подключении на умных весах HIPER BCS появится соответствующий значок.
Само взвешивание с анализом состава тела пользователя проводится в несколько этапов:
- поставьте весы на ровную твердую поверхность;
- встаньте на устройство босыми ногами, касаясь всех электродов;
- дождитесь появления результатов на экране и их передачи на смартфон;
- сойдите с весов.
Важно: Для передачи показателей на телефон должен быть включен Wi-Fi. Также для корректного замера нужно становиться на весы чистыми увлажненными ногами
Иначе результат может быть слегка искажен.
Если хочется попросту измерить вес, то наденьте носки, встаньте на весы и узнайте результат. Обеспечивать наличие Wi-Fi подключения в этом случае не требуется.
Важно: В описании товара (даже на официальном сайте производителя) указана погрешность замеров веса в 100 г. Но в спецификации прописаны другие цифры
Они зависят от веса и могут составлять 300-700 г. При ежедневных замерах это обстоятельство следует учитывать.
Также не стоит забывать о периодическом уходе за изделием. Правила его осуществления представлены в руководстве по эксплуатации.
Важно: Запрещено мыть весы HIPER IoT Body Composition Scale мокрой тряпкой или допускать попадание воды на поверхность устройства. Разбирать изделие тоже нельзя
Максимум – снять крышку специального отсека и заменить батарейки. При неработоспособности устройства следует обращаться в сервисный центр HIPER (для начала целесообразно позвонить на горячую линию компании). Самостоятельные попытки ремонта могут привести к нежелательным последствиям.
Измеряемые показатели
В зависимости от модели и предназначения фитнес-весы могут измерять конкретные показатели человеческого тела
Для полного понимания особенностей подобных устройств стоит обратить внимание на характеристики гаджетов, входящих в общепризнанный топ. При выборе лучших умных весов потребитель может получить информацию по максимальному количеству доступных измерений.
Что измеряется
Зачем измеряется
Как измеряется
Вес
Несмотря на тот факт, что данный параметр легко узнать, используя обычные весы, при применении умных устройств можно отслеживать статистику замеров с помощью смартфона. Подобная информация полезна при похудении и активных занятиях спортом. Отслеживание успехов позволяет сократить риски срыва с диеты и мотивирует продолжать заниматься нужным делом
Вес определяется за счет датчиков нагрузки, которые размещаются под поверхностью устройства и деформируются под телом потребителя. О степени давления поступает электрический сигнал на процессор гаджета, который преобразует его в понятное пользователю число
Индекс массы тела (ИМТ)
ИМТ показывает соответствие роста и веса человека с учетом значений, утвержденных Всемирной организацией здравоохранения. К примеру, норма — это индекс с показателями от 18,5 до 24,99. Ожирением считается значение от 30, недостатком массы — до 16
Для получения данных об индексе потребуется указать свой рост и провести измерение веса. Формула расчета: масса тела (кг), разделенная на квадрат роста (метры)
Процент жира в организме
Понимание, сколько подкожного жира в теле, позволит определиться с целями тренировки или похудения
Измеряется за счет сопротивления тканей — жир обладает большим показателем
Висцеральный жир
Чем меньше висцерального жира в организме, тем лучше. Он обволакивает жизненно важные органы, что способствует затруднению притока крови, одышке и быстрой утомляемости
Умные весы с анализатором массы позволяют узнать количество висцерального жира благодаря сопротивлению тканей
Процент мышечной ткани
Не всегда небольшой вес свидетельствует о том, что человек будет стройным и подтянутым. Многое зависит от объема мышц
Знать процент важно при составлении плана похудения
Определяется путем нахождения разницы между массой тела и процентом жира
Процент скелетных мышц
Скелетно-мышечная масса — одна из ключевых характеристик, на основании которой можно сделать вывод о физическом развитии человека и выносливости
Подсчеты проводятся с учетом сведений биоимпедансометрии по различным параметрам
Процент костной массы
Если не заботиться о своем организме, возрастная деградация костей может привести к остеопорозу. Если знать, каков процент их массы в теле, можно предотвратить развитие осложнений, придерживаясь более активного образа жизни
Измерения осуществляются по утвержденным формулам и нормативным значениям в зависимости от возраста
Процент воды
Знать данный показатель полезно в первую очередь для спортсменов и худеющих
Соблюдение водного баланса позволит понять, эффективны ли тренировки и используемые методы
Вода — это хороший проводник электрических импульсов, на которых как раз и основана работа умных часов. Анализ проводится по стандартному принципу
Скорость основного обмена вещества
Имея представление о том, сколько нужно калорий для поддержания работы организме, можно наладить оптимальный рацион питания
Показатель определяется по стандартной формуле с учетом роста, веса, возраста, половой принадлежности и процента мышц
Как считают и по какому принципу работают умные весы
Внутри смарт-весов расположены электроды, которые в нескольких местах выходят на поверхность платформы. При использовании девайса они вырабатывают переменный ток, проходящий через тело человека.
Импульс очень слабый, не наносит вреда здоровому организму, зато позволяет получить информацию о его состоянии. Ткани обладают собственным электрическим сопротивлением, причем во всех случаях оно неодинаковое. Проходящий через тело импульс встречает разную реакцию, данные отправляются на центральный процессор устройства. После проведения подробного анализа смарт-весы отображают самую детальную информацию о преобладающих тканях, клетках организма. На обработку данных девайс тратит всего несколько секунд.
Как умные весы определяют процесс жира
Любые умные весы вне зависимости от модели умеют считать, прежде всего, количество жира в организме. Вычисление они проводят простым способом — система анализирует данные об электрическом сопротивлении тканей, затем вычитает из общей массы тела значение доли, где жировых отложений не наблюдается. Полученный остаток говорит о проценте подкожной липидной прослойки.
Важно! У жировых клеток более высокое сопротивление по сравнению с другими тканями.
Знать показатель жира особенно важно спортсменам и тем, кто придерживается диеты для похудения. Благодаря умным весам можно оценивать эффективность тренировок, режима питания, по необходимости вносить корректировки
Некоторые модели способны определять также процент висцерального жира в организме, в отличие от подкожного, он расположен очень глубоко, обволакивает внутренние органы. Само по себе наличие этого типа ткани не означает ничего плохого. Висцеральный жир в определенном количестве необходим, он защищает органы от повреждений, служит источником энергии.
Но здоровым организм считают, когда объем висцеральной прослойки не превышает 10-15%. Если весы показывают большие значения, это свидетельствует о серьезных нарушениях обмена веществ, требует консультации с врачом.
Как умные весы определяют белок
Некоторые модели смарт-девайсов определяют количество белка, или протеина, в тканях организма. Вычисления проводятся по сложным формулам путем биоимпедансного анализа, производители не раскрывают подробного принципа работы умных весов. Разработчики отмечают, что расчеты все так же базируются на разнице между общей массой тела и процентом жировой ткани. Белки являются строительным материалом для мускулатуры. Соответственно, они присутствуют только там, где липидной прослойки нет.
Недостаток белка может приводить к дефициту веса, анемии, плохому кровоснабжению организма, обменным нарушениям
Если весы показывают слишком низкие значения, необходимо уделить повышенное внимание продуктам с содержанием протеина, аминокислот
Как умные весы определяют мышечную массу
Мускулатура человеческого организма, так называемая сухая масса тела, является противоположностью жировых отложений. Для ее определения умные весы используют следующую формулу: общий вес*(доля жира/100). Полученный результат будет говорить о количестве мышц.
Любые расчеты смарт-весов опираются на три основных показателя — общую массу, процент жира, количество сухих мышц
Показатель принципиально важен для спортсменов, худеющих. Физические нагрузки, ограничения питания, направленные на избавление от жира, часто приводят к потере мышечной массы. С помощью умных весов можно отслеживать результаты собственных стараний, в случае необходимости регулировать упражнения или ежедневное меню.
Как умные весы определяют возраст тела
Интересная функция умных весов — это определение биологического возраста. Значение вычисляется на основе данных о базальном метаболизме. В расчет принимается информация о росте, массе тела пользователя, кроме того, девайс учитывает данные очень обширной международной статистики.
Многолетние наблюдения свидетельствуют, что чем старше человек, тем медленнее его базальный метаболизм. В памяти умных весов содержится соответствующая таблица со средними возрастными показателями. Девайс опирается на сохраненные значения, сравнивает данные конкретного человека со статистическими и отображает биологический возраст, который может довольно сильно отклоняться от реального.
Внимание! Если умные весы определили количество лет «с ошибкой», это является тревожным сигналом. Чем значительнее разница, тем больше внимания нужно уделить состоянию организма.
Процесс настройки
Перед тем, когда вы решили настроить напольные электронные весы, необходимо вставить батарейку и проверить прибор. Это позволит узнать информацию об исправности еще даже в магазине.
В основные настройки входят несколько главных этапов:
- Напольные весы размещаются только на идеально ровной поверхности в строго горизонтальном положении. Лучше всего подойдёт пол, где есть гладкая текстура. Ни в коем случае не подойдут ковры, неровные поверхности, выпирающие элементы. Они могут увеличить погрешность измерения.
- Если вы не знаете, как проверить электронные весы, то в первую очередь их нужно включить и запустить работу. Это делается при помощи кнопки или при дотрагивании до поверхности сенсора. После этого высвечивается нулевой отсчет и это позволяет говорить о том, что устройство готово к использованию. Некоторые модели могут включаться при взвешивании. Уточнить способ можно в техпаспорте. Там отображены все данные.
- Весы Scarlett работают точно только в том случае, когда человек становится ровно, и ноги находятся параллельно друг другу. Это нужно для того, чтобы масса равномерно распределилась, и отобразились точные показатели. Обычно датчики располагаются по двум сторонам от центра. Нужно помнить, что устойчивость прибора при первом включении в дальнейшем будет влиять на правильность измерения показаний. Огромное количество моделей во время первого запуска настраиваем автоматически.
Как проверить весы на точность? Таким вопросом задаются многие. Современные варианты могут гарантировать лишь небольшое отклонение от необходимого значения измерения. Максимально допустимое отклонение составляет до 0,4 кг. Чтобы проверить погрешность измерения, можно провести сразу несколько взвешиваний, не отвлекаясь ни на что и вычесть из максимальной отметки минимальную. Чаще всего такая проверка позволяет выявить превышение допустимой погрешности. В этом случае неисправность может заключаться в работе датчиков.
Во многих новых моделях электронных весов на сегодняшний день есть функция сброса значений. Чаще всего кнопка располагается внизу и позволяет полностью обнулить все данные. Для её нажатия необходимо перевернуть аккуратно изделие и включить ее. Если это не помогает, то напольные устройства лучше всего отнести в ремонт или приобрести новый компонент.
Как провести калибровку электронных весов
При покупке необходимо обращать внимание на производителя весов, наличие положительных отзывов о товаре, а также на качество сборки. Все это напрямую будет влиять как на точность, так и на долговечность применения
Если сделать все правильно сразу же при первом запуске, то вы обеспечите себя бесперебойной работой. В этом случае погрешность будет иметь небольшое значение и не станет серьезно влиять на итоговый результат. Дальнейшая настройка весов также обеспечит хороший срок работы и правильность получаемых данных. Помните, что механические устройства никогда не дадут той точности, которая получается у электронных. Именно поэтому второй компонент сейчас приобретает огромное распространение.
Что умеют измерять умные весы
Набор параметров зависит от модели устройства. Ниже мы рассмотрим те, что встречаются наиболее часто.
Индекс массы тела (ИМТ)
Показатель, который позволяет понять, есть ли у вас дефицит или избыток веса. Если ИМТ низкий, это говорит о чрезмерной худобе, если высокий — об ожирении.
Процент мышечной ткани
Гаджет вычисляет процентное содержание мышечной массы в организме. Особенно тщательно следят за этим показателем спортсмены, которые стремятся нарастить мускулатуру. Анализ динамики позволяет сделать вывод об эффективности тренировок и правильности диеты.
Процент жира
Умные весы измеряют массу жира, причём не только подкожного, но и висцерального — того, который образуется вокруг органов. Избыток жировой ткани увеличивает риск развития различных заболеваний.
Костная масса
Этот показатель позволяет судить о том, насколько крепкие у вас кости, то есть достаточное ли количество минеральных веществ в них содержится.
Содержание белка
Белок — это строительный материал организма, он необходим для образования новых клеток и роста мышечных волокон. При недостатке белка снижаются защитные функции организма, появляется хроническая усталость.
Скорость обмена веществ
Умные весы показывают минимальное количество энергии, необходимое организму для эффективной работы всех органов и систем в состоянии покоя. То есть рассчитывают калории и делают вывод об уровне обмена веществ.
Процент содержания воды
Чтобы хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть, в организме должно быть достаточно воды. Обезвоживание требует немедленной коррекции питьевого режима.
Метаболический возраст
Показатель рассчитывается на основании данных об обмене веществ. Он показывает, на сколько лет себя чувствует ваш организм. Если разрыв с биологическим возрастом существенный, нужно задуматься об изменении образа жизни.
Продвинутые модели также замеряют пульс, анализируют качество воздуха в помещении, показывают прогноз погоды.
Ещё при выборе устройства уточните, на какой вес и размер ноги оно рассчитано, а также скольких пользователей распознаёт — чтобы хватило на всех членов семьи.
Калибровка весов
Для начала, убедитесь, что у вас есть приложение на смартфоне, которое поддерживает весы и позволяет производить калибровку. Если приложения нет, скачайте его с официального сайта производителя.
Шаги калибровки могут немного отличаться в зависимости от модели весов и приложения, но обычно они включают следующие действия:
| 1. | Откройте приложение на телефоне и выберите настройки. |
| 2. | Найдите вкладку «Калибровка» или «Настройка весов». |
| 3. | Положите пустой предмет с известной массой на весы. |
| 4. | Нажмите кнопку «Калибровка» или «Настройка». |
| 5. | Укажите массу предмета в приложении и подтвердите настройку. |
| 6. | Повторите процесс с другим предметом. |
| 7. | После завершения калибровки весы должны показывать точное значение массы. |
Пользуйтесь весами после калибровки и убедитесь, что они показывают правильные значения. Если результаты все еще неправильные, повторите калибровку или обратитесь к руководству пользователя умных весов.